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La Musculation À Haute Intensité

- Règles Et Principes Pour l'Athlète Naturel

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Fransk
  • 182 sider

Beskrivelse

Ce livre a ete ecrit afin de vous aider - vous, athletes et culturistes naturels - a atteindre et concretiser votre plein potentiel musculaire et genetique.

Tres peu de gens reussissent a atteindre le niveau maximal de force et de masse musculaire permis par leur genetique. - Ceci est du au fait que personne ne leur a jamais enseigne ni les regles, ni les principes fondamentaux formant la base de tout entrainement productif.

Arme des connaissances contenues dans ce livre, vous serez en mesure de devenir plus fort, plus massif et plus rapide que jamais auparavant. - Vous serez en mesure de liberer et de concretiser votre plein potentiel genetique

L'entrainement a haute intensite est - de loin - le systeme d'entrainement le plus efficace, productif et securitaire jamais concu - et ceci est particulierement vrai en ce qui concerne les athletes naturels.

Les autres systemes d'entrainement ne travaillent tout simplement pas les muscles de maniere suffisamment intense pour stimuler une reponse adaptative et, meme si tel etait le cas, leurs seances d'entrainement sont souvent si longues qu'ils ne feraient qu'epuiser les reserves biochimiques de l'organisme rendant par le fait meme toute croissance impossible.

Seul l'entrainement a haute intensite peut permettre a un athlete naturel d'atteindre et de concretiser son plein potentiel musculaire et genetique.

Dans ce livre, vous y trouverez toutes les regles et tous les principes d'importance - expliques dans leurs moindres details - ainsi que toutes les technicalites, notions et concepts necessaires a leur bonne application.

Une fois que vous aurez maitrise les regles et principes contenus dans ce livre, vous serez en mesure d'agir en tant que votre propre entraineur personnel. - Vous reussirez, alors, a atteindre le niveau maximal de force et de masse musculaire permis par votre genetique.

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Detaljer
Størrelse og vægt
  • Vægt217 g
  • Dybde0,9 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    13,9 cm
    21,5 cm

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