La diete mentale de sept jours

LA DIETE MENTALE DE SEPT JOURSA l'evidence, l'idee ne viendrait a personne de refuter ce qui vient d'etre dit, tant ce qui vient d'etre explique est bien reel. La seule chose surprenante et que les gens aient eu besoin de tant de temps pour decouvrir cette verite. Toutefois, dans cet ouvrage, je chercherai a traiter le theme de la diete a un niveau bien plus profond et qui lui confere un effet majeur : je me refere plus precisement a la ' diete mentale '. Parmi tous les facteurs de ta vie, le plus important est precisement la ' diete mentale ' que tu appliques a ta vie. C'est la nourriture que tu donnes a ton mental qui determine entierement la qualite de ta vie. Ce sont les pensees que tu accueilles dans ton esprit et les raisonnements que tu formules dans ton mental. Ce que tu es, ainsi que ton environnement, est le fruit de tes pensees : ' Ta force sera a l'image de ce que sont tes jours ' ou dans un langage plus contemporain : ' Ta vie sera ce que tu penses. 'Tout dans ta vie aujourd'hui (l'etat de ton corps : sain ou malade ; ta prosperite : riche ou pauvre ; ta situation familiale : heureuse ou a l'oppose ; la condition actuelle de chaque domaine de ta vie), tout est entierement conditionne par les pensees et les sentiments qui t'ont habite par le passe, par tes modes de penser et les habitudes mentales de ton passe. Les conditions de ta vie demain, la semaine prochaine et l'annee suivante, sont entierement conditionnees par les pensees et les sentiments que tu choisis d'heberger maintenant. Disons-le d'une autre maniere : tu choisis ta vie, c'est ca. Tu choisis toutes les conditions de ta vie, des l'instant ou tu choisis les pensees que tu autorises a penetrer dans ton mental et que tu permets a ton mental de poser son attention sur elles. C'est cela, penser. La pensee est la veritable raison de la vie, il n'y a rien d'autre. On obtient un etat mental qui correspond au type d'environnement qui a cree cette meme mentalite. Ceci veut dire que tu ne peux pas changer ton environnement sans changer dans le meme temps ta maniere de penser. De meme, tu ne peux pas changer ton mental sans changer ton environnement. Ceci est la cle supreme de la vie et la raison d'etre de cet ouvrage.