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La dieta antinfiammatoria

- una guida pratica per ridurre l'infiammazione e migliorare la vostra salute

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Italiensk
  • 80 sider

Beskrivelse

Questo libro fornisce una guida completa alla dieta antinfiammatoria. Spiega le basi dell'infiammazione cronica e la sua relazione con malattie come l'obesit?, il diabete, il cancro e altre condizioni croniche. Inoltre, il libro fornisce informazioni dettagliate sugli alimenti e sui nutrienti che aiutano a ridurre l'infiammazione e a migliorare la salute generale. Il libro comprende anche una sezione di ricette antinfiammatorie facili da seguire e da preparare. Sono incluse colazioni, pranzi, cene e dessert, tutti pensati per aiutare a ridurre l'infiammazione. Inoltre, vengono offerti consigli su come incorporare questa dieta nella vita quotidiana e suggerimenti sugli alimenti da evitare e su quelli da sostituire in modo sano. Con informazioni chiare e dettagliate, questo libro ? una risorsa essenziale per chiunque sia interessato a ridurre l'infiammazione e a migliorare la propria salute in modo sostenibile.

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Detaljer
  • SprogItaliensk
  • Sidetal80
  • Udgivelsesdato22-01-2023
  • ISBN139798215166116
  • Forlag DN - Diet and Nutrition
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt131 g
  • Dybde0,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

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