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La dieta antiinflamatoria

- Una guía práctica para reducir la inflamación y mejorar tu salud

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Spansk
  • 82 sider

Beskrivelse

Este libro ofrece una gu?a completa para la dieta antiinflamatoria. Se explican los conceptos b?sicos de la inflamaci?n cr?nica y su relaci?n con enfermedades como la obesidad, la diabetes, el c?ncer y otras enfermedades cr?nicas. Adem?s, el libro proporciona informaci?n detallada sobre los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la inflamaci?n y mejorar la salud en general.

El libro tambi?n incluye una secci?n de recetas antiinflamatorias que son f?ciles de seguir y preparar. Se cubren desayunos, almuerzos, cenas y postres, todos los cuales est?n dise?ados para ayudar a reducir la inflamaci?n. Adem?s, se ofrecen consejos sobre c?mo incorporar esta dieta en su vida diaria y se incluyen sugerencias sobre alimentos a evitar y reemplazos saludables.

Con informaci?n clara y detallada, este libro es un recurso esencial para cualquier persona interesada en reducir la inflamaci?n y mejorar su salud de manera sostenible.

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Detaljer
  • SprogSpansk
  • Sidetal82
  • Udgivelsesdato11-01-2023
  • ISBN139798215166314
  • Forlag DN - Diet and Nutrition
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt134 g
  • Dybde0,5 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

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