KYO - Meditacion & te para tu bienestar

Una vez escuche que meditar no era una tecnica, sino que era el resultado de la tecnica que utilizas. Esto me parecio fabuloso porque impulsa a las personas a buscar ese resultado independientemente de como lo hagan. Hay en nosotros un estado natural y es, a mi entender, la meditacion. El sol entra por tu ventana, tienes una taza de te en las manos, escuchas musica relajante y listo. Estas en un estado de meditacion. Simple? Si!Es tu estado natural. No es algo que tengas que buscar o forzar; es tuyo. El simple acto de preparar un te exige una total atencion. Poner el agua a calentar, elegir la taza que mas te resuene, el te indicado, el tiempo de espera: todo es un estar en el presente. Uno consigue, en esta accion, entrar a un proceso de meditacion donde la compasion y la union vibracional con los elementos nos llevan a un estado de bienestar e intimidad con nuestro ser interior. El te, en su preparacion, se convierte en un puente para conectarte con la armonia de todo cuanto existe. Este libro incluye siete audios de meditacion para facilitar tu estado de kyo.