Kurz Und Schmerzlos

Viele Menschen funktionieren nur noch, statt zu leben. Gefangen in einer Tretmuhle gerat die Freude am Leben in Vergessenheit - von Zufriedenheit keine Spur. Erste gesundheitliche Probleme entwickeln sich und werden schnell zu festen Weggefahrten - ein Teufelskreis beginnt. Leider bietet unser heutiges Gesundheitswesen dafur keine Losung. Anders der Autor, der in diesem Buch mit vielen Mythen aufraumt und ganz pragmatische Hilfestellungen anbietet. Als Quereinsteiger in die Medizin erkannte der Autor sehr fruh, dass er eigene Wege muss, um seinen Patienten schnell und dauerhaft zu helfen. Gerade die typischen Volksleiden wie Ruckenschmerzen oder Arthrose halt er fur vermeidbar und erklart, was es damit wirklich auf sich hat. Dieses Buch bietet ausschliesslich praxiserprobte Losungen, die Sie sofort umsetzen konnen und Ihrem Leben damit eine vollig neue Richtung geben konnen. Erfahren Sie, warum positives Denken und Motivation nur der Anfang sind - warum es bessere Alternativen als Ausdauertraining gibt, um den Korper so richtig fit zu machen - wie man Ruckenschmerzen in kurzester Zeit in den Griff bekommt und vieles mehr."