Kunterbunt, Süß Und Gesund

Dieses s e Familien-Backbuch liefert gesunde Rezepte zu beliebten S speisen, die nicht nur Ihren Kindern schmecken werden. Zu "Kinderlebensmitteln" wie die Milchschnitte oder das Kinderm sli und zu den Lieblingss speisen unserer Spr sslinge wie das Fr hst ckskipferl oder der Marmorkuchen, finden Sie hochwertige Alternativen. Sie alle k nnen zu Hause ohne viel Aufwand selbst gezaubert werden. Auch Gem se, Samen und Obst werden hier nicht benachteiligt. Vor allem f r Kinder sind diese wichtige N hrstofflieferanten f r Wachstum und Entwicklung. Au erdem bekommen Sie Infos ber die gesunde Ern hrung allgemein, rund um das Thema Zucker und die ern hrungsphysiologische Bedeutung von "Kinderlebensmitteln." Sie erfahren ebenfalls, welcher Zucker nun am besten f r den K cheneinsatz geeignet ist. Abgesehen davon liefert das Buch hilfreiche Tipps und Tricks zur Umstellung auf eine n hrstoffreichere Ern hrung mit einem h heren Vollkornanteil, wie man seine "Fertiggerichte" selbst zubereiten kann und was in die "Back-Vorratskammer" geh rt. Alle 44 Rezepte enthalten N hrwert- und Ern hrungsangaben. Es werden KEINE ausgefallenen Zutaten ben tigt und auch keine zeitaufwendigen Dekorationen "verlangt." Es sind alltagstaugliche Rezepte, die auch f r Backanf nger geeignet sind. - Kinder sollen Zucker in vern nftiger Menge genie en lernen und (gesund ) naschen d rfen - Zusammengefasst: Das Buch liefert interessantes, praktisches Wissen, vielf ltige Rezepte f r Naschkatzen und motiviert, sich wieder in die K che zu stellen, um Essen selbst zuzubereiten statt zu "Fertiggerichten" zu greifen