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Beskrivelse
Mama werden hei t ins kalte Wasser geschmissen zu werden und ins Unbekannte aufzubrechen. Auf dieser Reise wird die komplette Gef?hlspalette durchlebt. Freude, Gl?ck, Dankbarkeit, Zufriedenheit oder auch Unsicherheit, Zweifel, ?ngste, Frust, Trauer, Neid, Ersch?pfung, Ratlosigkeit sind einige Beispiele f?r aufkommende Emotionen. Dieses Buch liefert in schwierigeren Phasen der Mutterschaft positive Gedanken, Aufmunterung und Best?rkung. Mit gest?rktem Urvertrauen, Dankbarkeits- und Achtsamkeits?bungen, Gedankenarbeit und Affirmationen und positiven Bekr?ftigungen zu einem erf?llteren Mama-Leben finden.