Kom i gang med Mascha Vang

"Kom i gang med Mascha Vang" er en bog om kost og velvære, der sparker dig i gang med din workout.

Stram kroppen op og tab dig ved at følge de nemme dag-for-dag programmer, den komplete kostplan til 4 uger og de målrettede træningsprogrammer, der kan udføres derhjemme. På 4 uger tabte Mascha Vang selv 5 kilo ved at følge træningen og den supereffektive kostplan, som både giver mere energi og mindsker sulten.

"Kom i gang med Mascha Vang" er skrevet af tv-personligheden Mascha Vang og træneren Anne Bech.