Klassisk yoga

Hvis du godt kunne tænke dig at lære at dyrke yoga, men ikke helt føler, at du har tiden til at gå i dit lokale yogacenter, så kan du heldigvis lære de mest elementære øvelser derhjemme.

"Klassisk yoga" er skrevet af Erling Petersen, og her beskriver han de klassiske yogaøvelser, som danner grundlaget for den utrolige disciplin, og giver dig en god start i dit eget yogaforløb.

Med "Klassisk yoga" får du nu endelig et åndehul fra hverdagen, hvor der ikke er andet end ro og koncentration.