Kickbox Aerobic. Grundlagen, Konzeption, Durchführung

Kickbox Aerobic - der neue erfolgreiche Fitness-Trend Ob Tae-Bo, Thai Do, Kara-T-Robics oder eine der anderen Bezeichnungen, die auf dem Fitnessmarkt kursieren, entscheidend f r die Zukunftsf higkeit dieser Fitness-Variante, die Kampfsporttechniken mit Musik verbindet, wird die Ausbildung der Trainer und die gesundheitlich unbedenkliche Gestaltung der Kursstunden sein. Dieses Buch liefert die Informationen, Technikanalysen und Kriterien, um den Unterricht effektiv, gefahrlos und mit Spa planen und durchf hren zu k nnen. Die Autoren: J rgen H ller, Jahrgang 1953, Dipl.-Sport-lehrer/Sporttherapeut, Dipl.-Trainer, 3. Dan Ashihara Karate, 3. Dan Taekwondo, weitere Schwarzgurte in Ju-Jitsu, Judo und Combat Hapkido; Referent auf Lehrg ngen im In- und Ausland, Lehrer in der Trainerausbildung verschiedener Sportverb nde (Taekwondo, Judo, Fechten); Ehrennadel in Bronze der Deutschen Taekwondo Union; Fitnesstrainer, Karatelehrer und Autor des Buches "Taekwondo - eine systematische Ann herung" (ISBN 3-89821-089-8). Axel Maluschka, Jahrgang 1972, trainiert seit 1996 in verschiedenen Kampfstilen (Ashihara Karate, Taek-wondo, Ju-Jitsu und Kickboxen); langj hriger Freund und Sch ler von J rgen H ller; erg nzt das Autorenteam dank seiner profunden EDV-Kenntnisse, unterst tzt ebenfalls mit sprachlichen Fertigkeiten; fungierte bei J rgen H llers erstem Buch "Taekwondo - eine systematische Ann herung" als technischer Koordinator und Berater. Rezension von Ursula Czerlinski aus ekz-Informationsdienst, Ausgabe 35/02: Tai-Bo, Tae-Bo, Fitness Kickboxen - es gibt viele Namen f r den neuen beliebten Fitness-Sport, der Musik, Aerobic und Kampfsportelemente vereint. Das f hrt leider - so die Autoren - zu Verwirrung um die Namen und zu "Wildwuchs" in der Ausbildung f r solche Kurse, bei denen gerade gesundheitliche Unbedenklichkeit wichtig ist. Ein Muss f r Kickbox Aerobic-Instruktoren ist dieses Buch der beiden in vielen Kampfsportarten erfahrenen Autoren. Wie gestaltet man eine gute Kickbox-Aerobic-Stunde mit Warm-up, Stretching und Cool-down? (...) Sehr gut: Die Fehlerkorrektur. sachlich, teils berraschend humorvoll geschrieben. (...) Nicht nur f r die Fitness-Instruktoren, auch f r jeden Kampfsport-/Fitness-Interessierten.