Kelebegin Yolculugu

KELEBEGIN YOLCULUGU - Çocuklar için stres düzenlemesi. Anaokulu, ilkokul ve ev için psikolojik bir okuma ve uygulama kitabi.Bu okuma ve uygulama kitabi, çocugunuzun (ve sizin) stresli bir durumda kendinizi düzenlemenize yardimci olacak alistirmalar küçük kelebek Rüzgar'in yolculuguna entegre edilmistir.Her stres, az ya da çok belirgin bir biçimde hayatta kalma stratejilerimizde savas/kaç ve hatta donma tepkilerini tetikler. Egzersizler, sinir sistemimizin daha düzenli, daha sakin bir duruma dönmesine ve bir güvenlik duygusu hissetmemize yardimci olur. Bu hikayedeki uygulamali alistirmalar Dr. Peter Levine, Somatik Deneyimleme® travmayla basa çikma stratejileri ve Dr. Steven Porges'in kesfettigi polivagal teori ile uyumludur.