Im Reich der Träume

Der New York Times-Bestseller ber die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung

Jede Nacht widmen wir ihm etliche Stunden: Dennoch gibt der Schlaf uns allen - Schl fern wie Wissenschaftlern gleicherma en - verbl ffend viele R tsel auf. Obwohl wir nahezu ein Drittel unseres Lebens schlafend verbringen, wissen wir nicht wirklich, inwiefern dies bedeutsam f r uns ist. Warum m ssen wir berhaupt schlafen? Warum bedroht Schlafmangel unsere Gesundheit, warum ist Schlafentzug Folter? Was geschieht mit uns, wenn wir tr umen? Lernen wir im Schlaf? Und was hat es mit dem Schlafwandeln auf sich?

Kaum etwas beeinflusst unser Leben so sehr wie die Qualit t unseres Schlafs. Schlafst rungen scheinen in Zusammenhang mit Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganf llen und Demenz zu stehen. Und in unseren sozialen Beziehungen birgt der Schlafplatz eine Menge Z ndstoff: Sollten Eltern ihr Bett mit ihrem S ugling teilen? Was tun, wenn der andere schnarcht? Ist eine Ehe zum Scheitern verurteilt, wenn die Partner in getrennten Betten schlafen?

Der Wissenschaftsjournalist David Randall gew hrt uns vielf ltige Einblicke in die Forschungsarbeiten, die jene n chtlichen Stunden zu erhellen versuchen. Auf einer Entdeckungsreise, die von Kriegsschaupl tzen bis ins Kinderzimmer f hrt, offenbart Im Reich der Tr ume, dass Schlafen nicht im Entferntesten so banal ist, wie es uns erscheinen mag, wenn wir abends das Licht ausmachen.