Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25

Hvisken

- Min beretning om at lægge års angst bag mig uden brug af medicin

  • Format
  • Bog, paperback
  • Dansk
  • 166 sider

Beskrivelse

Socialfobi, præstationsangst, panikangst, dødsangst og sygdomsangst har fyldt mest. Angsten for at leve. Dette er min personlige historie om at være styret af angst så længe jeg kan huske tilbage og svær invaliderende angst i tre år - og om endelig at blive fri af angsten uden brug af medicin, men med støtte fra kærlige omgivelser, kognitiv terapi, en coach, svømning og yoga.

Læs den som inspiration til en vej ud af angsten eller for at forstå en, du kender med angst, bedre.

Pas godt på dig, du er det værd.

Kærlighed.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal166
  • Udgivelsesdato23-10-2013
  • ISBN139788771885743
  • Forlag Books on demand
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave1
Størrelse og vægt
  • Vægt231 g
  • Dybde1,2 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    13,5 cm
    21,5 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO083