H¿NT YEMEK K¿TABI 2022

Mutfağınıza bu engin lezzetleri getirmek i?in Hindistan'ın lezzetli tariflerini keşfedin.

Hindistan'ın zengin geleneklerinden yararlanan bu kılavuz, zevkinizi muhtemelen daha ?nce hi? gitmedikleri bir yere g?t?r?yor.

Pek ?ok sağlıklı tarifle Hindistan'ın nadiren tadılan y?resel mutfaklarını keşfedeceksiniz.



Hazırlanması kolay lezzetli yemeklerle Hint mutfağı sanatında ustalaşmayı ?ğrenin. Hassas baharatlı yemekler tam doğru, besleyici ve hızlı bir şekilde hazırlanabilir.



Bazıları baharatların sadece yemeğin tadını değiştiren bir şey olduğunu d?ş?n?r. Ancak Hint baharatlarını ve Hint mutfağını tanıdıktan sonra, hem damağa hem de sağlığımıza olan faydalarının tam olarak farkına varılacaktır.



Zerde?al ve diğer Hint baharatlarıyla pişirmenin faydalarından bazıları şunlardır:

- Diyabet kontrol?

- Daha d?ş?k kalp hastalığı riski

- Kanser ?nleme

-Ve daha fazlası!



Taze, mevsimlik malzemeler kullanan daha az bilinenlerin yanı sıra dals, k?ri ve turşu gibi tanıdık ve klasik Hint tarifleri var.

Hint mutfağının geleneğini t?m ailenizle paylaşın!

Kopyanızı şimdi alın!