Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering 30 dages retur
Hjernegymnastik
5.0

Hjernegymnastik

- Vores kognitive evner skærpes ved anstrengelse

  • Format
  • E-bog, ePub
  • Dansk
  • 222 sider

Beskrivelse

Gå i supermarkedet uden indkøbsseddel. Det gør din evolutionshjerne godt. Vi tror, at vores hjerner er overanstrengte på grund af vores digitale liv. Det modsatte er tilfældet. Vores hjerner er underanstrengte, fordi de mangler fordybelse og udfordringer. Forklaringen er, at menneskets ældgamle evolutionshjerne stadig er sat på ’overlevelse’ og skal trænes i nye måder at tænke på. Professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Woznica Miskowiak og videnskabsjournalist Charlotte Koldbye tager dig med på en storslået tur gennem livets hjernestadier og forklarer, hvordan hjernen fungerer i praksis, hvordan den præges igennem livet, og hvordan vi reducerer risikoen for kognitivt forfald, så hukommelsen og koncentrationsevnen bevares fra barndom til alderdom. Hjernen skal trænes og vedligeholdes som resten af kroppen. Denne bog indeholder gode råd til moderne hjernestimulering. Du kan for eksempel lære: • Husketeknikker fra Oldtidens Grækenland.• Nonnernes hemmelighed til hjernesundhed.• At træne hjernen med virtual reality.Fil størrelse: 1114 KB

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal222
  • Udgivelsesdato30-10-2024
  • ISBN139788773394632
  • Forlag Grønningen 1
  • FormatePub

Findes i disse kategorier...

Machine Name: SAXO082