Hirngeküsst

"Das haben wir schon immer so gemacht!", "Ich kann das nicht!", "Das tun die nur, um uns zu schaden!" Unsere Kopfe sind oft voll von ungunstigen Denkkonstruktionen und inneren Blockaden, die uns das Leben nicht gerade leichter machen. Was tun, wenn sich dieser "Hirnstuss", wie Tom Kuchler es wohlwollend nennt, sich auf unser Wohlbefinden und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen niederschlagt? Wenn wir gereizt, gestresst und unkonzentriert sind? Wenn es uns korperlich schlecht geht? Dann ist es hochste Zeit, die eigenen Gedanken unter die Lupe zu nehmen und sich von hinderlichen Glaubenssatzen zu befreien. Wie das geht und wie aus dem Hirnstuss ein Hirnkuss wird, verrat Tom Kuchler in diesem Buch. Er stellt zahlreiche praxiserprobte Tools und Methoden vor, die dabei helfen, innere Landkarten und Bilder zu erkunden und Moglichkeiten auszuloten, das eigene Mindset zu verandern. Hin und wieder lasst sich unser Umfeld nicht umgestalten, wohl aber unser Denken!