Heile deinen Darm

Das Leben in dieser modernen ra hat viele Folgen, darunter Probleme mit Stress, Angstzust nden und Depressionen. Sie k nnen jedoch nicht erkennen, dass all dies eindeutige Indikatoren f r Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Darmgesundheit sind. Es mag Sie zwar berraschen zu wissen, dass die Bakterien in Ihrem Darm viele Teile Ihres K rpers, einschlie lich Ihrer geistigen Gesundheit, betreffen k nnen, aber genau das sagen Studien. Darmpermeabilit t oder undichter Darm sind bei Symptomen, die vielen Krankheiten hneln, schwer zu diagnostizieren, aber eine der Hauptursachen ist das berwachsen von Candida, das die Darmstruktur einschlie t.

Dieses Buch enth lt bew hrte Schritte und wirksame Strategien, um Ihren Darm zu heilen und sich vor chronischen und t dlichen Krankheiten zu sch tzen. Sie werden auch entdecken, wie Sie leckere und k stliche Gerichte genie en k nnen, w hrend Sie Ihrem Darm dabei helfen, sich von einer unausgeglichenen Darmflora zu erholen. Sie erfahren auch, warum ein gesunder Lebensstil f r die Aufrechterhaltung eines gesunden Darms unerl sslich ist, um sich vor dem Befall durch sch dliche Mikroben zu sch tzen, die Ihr Immunsystem zerst ren und schutzlos machen k nnen. Schlie lich sind ein beispielhafter Darm-freundlicher Plan und mehr als 50 leckfreie Darmrezepte enthalten, um Ihre Mahlzeiten vollst ndig, s ttigend und angenehm zu machen