Hatha Yoga

Dans Hatha Yoga: La Philosophie Yoguique du Bien- tre Corporel, Ramacharaka d crit la branche d'une philosophie ancestrale qui s'int resse au corps physique en y soulignant les grands fondements gr ce auxquels chacun de nous peut se construire un corps fort et sain, indispensable pour tre au mieux de ses capacit s.

Cet ouvrage contient une s rie de conseils couvrant les diff rents aspects du corps humain, la th orie et pratique du contr le de l' nergie vitale, la respiration, le contr le du syst me involontaire, l'attitude mentale, en passant par les activit s visant l' largissement du Soi, au contr le mental, au d veloppement de l'attention et de la perception, ainsi qu' la construction du caract re inconscient qui comprend les facult s subconscientes de l'Esprit.

Tout au long de cet ouvrage, Hatha Yoga: La Philosophie Yoguique du Bien- tre Corporel , l'objectif de l'auteur est unique: donner un souffle nouveau notre vie.

Note de l' diteur: Afin d' tre plus agr able lors de la lecture, cet ouvrage est au format 22cm x 14cm. Dans la m me optique, le papier est de couleur cr me, ce qui fatigue beaucoup moins les yeux que le papier blanc. Toutes nos publications font l'objet d'un travail soign tant au niveau typographique qu'au niveau du design.