Handball Praxis Spezial 1 - Schritt Für Schritt Zur 3-2-1 Abwehr

Die 3-2-1 Abwehr ist ein hervorragendes taktisches Mittel, um den Angriff im Aufbau unter Druck zu setzen. Schnelle Ballgewinne und Konter sind oft die Folge. Gute konditionelle Eigenschaften, sowie eine gute Ausbildung im 1gegen1 in der Abwehr sind allerdings Grundvoraussetzungen daf r. F r eine allumfassende Ausbildung in der Jugend geh rt die 3-2-1 Abwehr zwingend dazu. Wie in allen B nden von handball-uebungen.de, liegt der Schwerpunkt des Buches in den praktischen Trainingseinheiten, die direkt in ein Training bernommen werden k nnen. Lassen Sie sich inspirieren, wie die 3-2-1 Abwehrformation erarbeitet werden kann und bringen Sie auch Ihre eigenen Ideen mit ein. Ein kurzer theoretischer Abriss zur allgemeinen Trainingsplanung f hrt in das Thema ein und erm glicht es Ihnen, Trainingseinheiten in Ihre Jahresplanung zu integrieren.