Hambre de Amor

Basado en la premisa que comer en exceso est unido a una privaci n emocional y espiritual, no solamente a una ansiedad f sica, Hambre de amor comienza con un inventario sobre sus relaciones que le ayudar a entender como la desilusi n con su familia, c nyuge, o con el alimento mismo, puede conducirle a comer en exceso. Este libro le proveer un programa completo que le servir para identificar si usted est utilizando el alimento como un sustituto para el amor, la realizaci n de una carrera, o la amistad; d ndole entonces, una forma para romper esa adicci n. Una vez que usted comience a tratar con la base psicol gica de sus problemas alimenticios, usted estar listo para perder peso de manera saludable mediante un plan dise ado por nutricionistas profesionales, que incluye men s diarios y recetas. Este programa tambi n ofrece estrategias para cuando ocurran reca das, mantener el programa, motivaci n, y mucho m s. Este es un plan integral para el cuerpo, la mente, y el alma.