Hair

3. Auflage 'HAIR - Alles uber alternative Haarpflege' ist ein heilpraktisches Sachbuch. Es gibt in den einleitenden Kapiteln einen Uberblick uber die Inhaltsstoffe in herkommlichen Shampoos und Duschgels und wie schadlich synthetisch hergestellte Chemikalien in der taglichen Anwendung auf Haut und Haaren sind. Des Weiteren wird auf die Langzeitschaden eingegangen, die sich durch den dauerhaften und wiederholten Kontakt mit diesen Chemikalien ergeben konnen. Der Hauptteil des Buches zeigt Alternativen zu herkommlichen Produkten auf, die leicht umzusetzen und anzuwenden sind. Es wird auf komplizierte Anwendungstechniken verzichtet und ganz gezielt die Einfachheit der Methoden betont und in den jeweiligen Anwendungsbeschreibungen dargelegt. Alle alternativen Methoden zur Haut- und Haarreinigung sind von mir personlich im Selbstversuch getestet, fur jeden Interessierten leicht nachvollziehbar und die entsprechenden reinigenden Substanzen leicht erhaltlich. Im letzten Teil des Buches wird auf die Lebensweise, die Ernahrung, Ole, Haarbursten und Tipps und Tricks eingegangen, die langfristig und nachhaltig fur gesunde und volle Haare sowie fur gesunde, vitale und frische Haut sorgen. Ziel dieses Buches ist es, das Bewusstsein fur den Umgang mit unserem Korper, unserer Umwelt und damit unserer Gesundheit zu scharfen.