Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25

GYM - Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuilding - Krafttraining - Workout

- Sültz, R: GYM - Tagebuch für Fitness - Training - Bodybuildi

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Tysk
  • 68 sider

Beskrivelse

Ein Trainingstagebuch für 56 Tage mit 15 Übungen pro Tag. Das sind 840 Einträge insgesamt. Eintragen lassen sich:

- Datum

- Tag

- Art der Übung

- Dauer der Übung

- Wiederholungen

- mit welchem Gewicht

- eigenes Gewicht

- Fett/BMI

- Körperumfänge

- eigene Bemerkungen

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogTysk
  • Sidetal68
  • Udgivelsesdato22-02-2018
  • ISBN139783746044446
  • Forlag BoD - Books on Demand
  • FormatPaperback
Størrelse og vægt
  • Vægt111 g
  • Dybde0,4 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    14,1 cm
    21,8 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO081