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Beskrivelse
D?couvrez comment choisir les chaussures ? roulettes adapt?es ? vos besoins, apprenez les techniques de glisse et de freinage essentielles et explorez les terrains de jeu appropri?s pour pratiquer en toute s?curit?. Des conseils pratiques sur l'ajustement des chaussures, l'entra?nement progressif et l'entretien r?gulier vous aideront ? maximiser votre performance tout en minimisant les risques de blessures.
