Grenzerfahrung Dunkelretreat

In den Jahren 2003 und 2005 unterzog sich die Autorin der Dunkeltherapie. F r 12 bzw. 24 Tage war Saskia John, ohne jegliche u ere Ablenkungen und fastend, im Stockdunklen eines kleinen Raumes 24 Stunden lang ausschlie lich mit sich selbst konfrontiert. Neben den chronologischen Tagebucheintragungen zu pers nlichen und transpersonalen Erfahrungen wird ein psychodynamisches Modell zur Arbeit mit dem "Inneren Kind" vorgestellt, das anhand von Musterbeispielen aus dem Dunkelprozess der Autorin n her erkl rt wird. Zudem befasst sich das Buch mit der psychologischen Aufarbeitung einzelner Inhalte des damaligen Geschehens und nimmt reflektierte Erkenntnisse der Autorin aus heutiger Sicht mit auf. Die Erfahrungsberichte bieten einen Querschnitt durch die Landschaft der menschlichen Psyche und richten sich an Leser mit einem Interesse an: Psychologie, Transformation, Spiritualit t, Mystik, Heilung, Luzides Tr umen, Traumanalyse, Innere-Kind-Arbeit, Meditation, Atemarbeit, Bewusstseinserweiterung, Integrationsarbeit, Pers nlichkeitsentwicklung, Seele, Tai Chi, Fasten und Retreat.