Glücklichsein lässt sich lernen

Das Streben nach Gl?ck nimmt einen immer gr? eren Stellenwert in unserer heutigen Zeit ein. Unsere materiellen Bed?rfnisse sind zum Gro teil befriedigt und somit verlagern sich unsere Lebensziele von au en nach innen. Wenn eine bestimmte Wohlstandsschwelle ?berschritten ist, scheint die Frage danach, was pers?nliches Gl?ck jenseits von materiellen Besitz bedeuten kann, zentral zu werden. Es stellen mehr und mehr Menschen ihr Statusdenken infrage und orientieren sich vermehrt nach innen. Die gelingende Beziehung zu sich selbst, ist die Grundlage f?r gelingende Beziehungen, um der Welt offen und auf Augenh?he zu begegnen. Wer mit sich selbst, seinem Umfeld und dem Leben im Dialog steht, verf?gt ?ber Resilienz. Denn wer keine Beziehung zu sich selbst hat, nimmt seine Grenzen nicht wahr. Wir kommen um uns selber nicht herum, die Antwort auf unser Leben liegt in uns selbst. Unser Selbstbild bestimmt ma geblich wie zufrieden wir sind und wie gut wir mit schwierigen Anforderungen zurechtkommen. Dieses Buch zeigt Ihnen m?gliche Wege zur inneren Zufriedenheit und seelischen Balance. Den Umgang mit Gef?hlen, Emotionen und Wegen zur Ver?nderung und Gl?ck.