Glücklich Für Immer? So a Schaß

Gl cklich f r immer? Ist das denn wirklich m glich? Emotionen und Stimmungen bewusst ndern? Dein Leben selbst bestimmen und nicht von u eren Umst nden abh ngig sein? Geht das denn?Du denkst jetzt vielleicht: "So a Scha Wie soll man f r immer gl cklich sein ..." In diesem Buch erh ltst du von Gl ckscoach und Autorin Sonja Flandorfer die Antworten auf diese Fragen. Auch der Einwand "So a Scha " wird ernsthaft behandelt. Das Thema Gl cklichsein wird genau unter die Lupe genommen.Die Autorin wendet sich mit ihrer pers nlichen Ausdrucksweise vor allem an sterreicherinnen und sterreicher, um diese gl cklicher und selbstbewusster zu machen. Sie schreibt im ersten Kapitel ehrlich, witzig und selbstkritisch ber ihr eigenes Leben um dir zu zeigen, dass du dich sehr wohl ndern und gl cklich sein kannst, wenn du das willst.Im zweiten und dritten Kapitel findest du das Rezept zum Gl cklichsein oder kurz: Die EFEU Methode(c). Diese ist verbl ffend einfach und leicht umsetzbar.Du lernst: -Wie du auf deine Emotionen achtest und sie bewusst nderst. -Wie du deinen Fokus richtig setzt. -Wie du Entscheidungen wirklich triffst. -Wie du dir bei der Umsetzung deiner Entscheidungen leichter tust. -Wie du ein gl cklicheres und selbstbewussteres Leben lebst. In Kapitel f nf erh ltst du viele bungen, die du nach und nach in deinen Alltag integrieren kannst - vorausgesetzt - du willst ein gl cklicheres Leben f hren. Was? Ich habe das Kapitel 4 vergessen zu erw hnen? berraschung ... Du willst endlich gl cklich sein? Dann lies dieses Buch