Gesundheit, Fitness & Business

Der Autor des Buchs "Gesundheit, Fitness & Business" stellt vielfaltige Trainingsalternativen vor und den Nutzen, den das "funktionelle Training" bietet. Darauf gestutzt entwickelte er ein innovatives Programm, das RONY SYSTEM(R). Das Buch erortert in einer allgemeinen Weise die Evolution des funktionellen Trainings und welchen Bezug diese mit der regelmaigen Ausubung physischer Ubungen hat. Die Gesundheit ist das Hauptthema in seinem Buch, denn sie beeinflusst stark unsere Lebensqualitat. Von den vielen Buchern, die der Autor durchgearbeitet hat, hebt er ein weiteres Thema hervor: die Verzogerung des Alterungsprozesses ("Anti-Aging"). Sie erhoht die Langlebigkeit der Einzelnen mit Gesundheit und Lebensqualitat. Der Autor erklart: kontinuierliche und regelmaige personalisierte funktionelle Ubungen erzeugen kognitive Reize, fordern das Leben und verhuten Alterskrankheiten. Der Autor mochte im Wesentlichen dazu beitragen, dass der eigene Korper in Bewegung ausgeglichen ist und beherrscht wird, dass die Gelenke stabilisiert werden und die Qualitat der Bewegungen im Alltag zunimmt. Das literarische Werk "Gesundheit, Fitness & Business" von Lehrmeister Ronaldo Friedl bereichert nicht nur die Sportliteratur uber das funktionelle Training, sondern es wird auch den Blick der Leser erweitern konnen dass sie sehen, wie die Programme physischer Ubungen mit der Gesundheit und der Altershemmung zusammenhangen.