Gesund und entspannt mit Ayurveda

- Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

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Bog

Format
Bog, hardback
Tysk
224 sider

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Beskrivelse

Traditionelle Heilkunst für heute!Ein praktischer Ansatz, der die traditionelle Ayurveda- und Yogaphilosophie ins 21. Jahrhundert holt: Die Verbindung der beiden indischen Heilkünste dient als Energiequelle für mehr Achtsamkeit, Selbstfürsorge und eine gesunde innere Balance. Wunderschöner Ratgeber: umfassend, ganzheitlich, lebensnah. Konkrete Hilfen bei Beschwerden durch Stress oder Schlafprobleme. Mit Ernährungstipps, Körperübungen, Meditationen und Massagen.

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Detaljer

SprogTysk
Sidetal224
Udgivelsesdato04-10-2018
ISBN139783831036189
Forlag Dorling Kindersley Verlag GmbH
FormatHardback

Størrelse og vægt

Vægt941 g

Dybde2,7 cm

10 cm

20 cm

23,8 cm

Gesund und entspannt mit Ayurveda

- Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

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