Geistig vital

Eine umfangreiche wie unterhaltsame Sammlung an UEbungen fur den Erhalt und die Verbesserung der Denk- und Gedachtnisfunktionen hat die Autorin aus Ihrer langjahrigen Erfahrung als Gedachtnistrainerin zusammengetragen. Die UEbungen umfassen induktive und deduktive Denkaufgaben, UEbungen zur Wahrnehmung, zur Aufmerksamkeit, zur Merkfahigkeit, zur Sprache und zur raumlichen Wahrnehmung. Weiterhin unterstutzen die Aufgaben auch ubergreifende Funktionsprinzipien, welche die Denkflexibilitat und das Problemloesen verbessern. Die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade erlauben sowohl Personen mit leichten kognitiven Beeintrachtigungen Ratselspass als auch gute Denker ihre Herausforderung finden. Der Loesungsteil bietet eine selbststandige Kontrolle.Die Autorin moechte mit diesem Buch Optimismus verbreiten, dass mit Training, d.h. mit einem zielgerichtetem Einsatz und dem Loesen von bestimmten Denkaufgaben die Gedachtnisleistung verbessert werden kann. Die Erkenntnisse der Wissenschaft unterstutzen diesen Ansatz aus der Sicht der Trainingsforschung.Empfohlen wird dieser Ratselspass allen, die ihre geistige Fitness trainieren moechten. Auch als Beschaftigungs- und Trainingsmaterial in der Seniorenbetreuung sind die UEbungen gut einsetzbar. Fur Fachpersonen, die im Bereich des kognitiven Trainings arbeiten, liefert es ebenfalls viele Anregungen.