Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Frk. Skrump
5.0

Frk. Skrump

- 10 ugers boostkur

  • Format
  • Bog, indbundet, brugt
  • Dansk
  • Stand
  • Ny og næsten fejlfri
  • Leveringstid: 5-7 hverdage
    Forventet levering: 03-12-2024

Beskrivelse

Frk. Skrump – 10 ugers boostkur er til dig, der elsker resultater, som holder!

 

Har du brug for en enkel og effektiv kur på 10 uger, der bygger på de nyeste videnskabelige resultater omsat til praksis, er dette bogen til dig.

 

Med Frk. Skrump veksler dit ugentlige energiindtag, så kroppen sætter din fedtforbrænding i det højeste gear.

 

Du starter med at sætte de rigtige rammer for et godt vægttab, ved at teste om du er parat til den hurtige boostkur eller den knap så hurtige boostkur … og så får du samtidig styr på det, som evt. kan forhindre dig i at opnå dit ønskede vægttab.

 

Du booster dit vægttab maksimalt med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der hverken kræver udstyr eller fitnessmedlemsskab. Det hele er sat i system, så det er nemt at gå til.

 

Frk. Skrump guider dig også gennem de perioder, hvor et vægttab er svært. Og fortæller dig, hvordan du alligevel taber dig, og hvordan du booster dig mentalt i disse perioder. 

 

Frk. Skrump giver dig:

Sund fordøjelse

Et hurtigt vægttab, der holder65 lækre og slankende opskrifter

Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang

Træning, der kun tager 6 minutter dagligt og kan trænes både hjemme, på jobbet eller i haven.

Mentale øvelser, så du kommer i mål.

Hjælp til planlægning af indkøb og alternativer til snacks. 

Alt sammen kombineret i en 10 ugers effektiv boostkur, der forbedrer din livsstil, så du kan få et sundt liv i balance.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal275
  • Udgivelsesdato02-05-2016
  • Forlag Politiken
  • Nummer i serien0
  • MålgruppeSpecielt beregnet for kvinder eller piger
  • FormatIndbundet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Sælgerinfo
  • Sælger ID223843
Størrelse og vægt
  • Vægt902 g
  • Dybde2,6 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    18 cm
    25,3 cm

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO083