Fri af stress med yoga

Kan du mærke på din krop og i din sjæl, at tingene er i ubalance? Det kan både manifistere sig i smerter, træthed, hormonelle problemer eller andre advarselssignaler, men heldigvis kan der sagtens gøres noget ved det. Læs hvordan i "Fri af stress med yoga".

I "Fri af stress med yoga" giver forfatter Louise Bruun dig idéer og praktiske øvelser til at styrke din kropsbevidsthed og aflæse kropslige signaler. Programmerne i bogen kan hjælpe med alt fra fordøjelsen og energiniveauet til kropsholdning og hormoner.

En fantastisk bog, der bringer ro og balance ind i dit liv.