Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas

Tu rendimiento deportivo depende al 100% de lo que pasa por tu mente. Tus pensamientos afectan a tus actos y pueden hacerte ganar o perder...

Quieres ser el mejor de los mejores! El nivel de excelencia deportiva se eleva cada vez que alguien gana una carrera o un partido... as? que, c?mo puedes triunfar en un mundo deportivo cada vez m?s dif?cil?



La respuesta al ?xito como deportista no est? en lo mucho que exijas a tu cuerpo, sino casi exclusivamente en tu mente.



En este libro descubrir?s:

● C?mo funcionan la mente y el cuerpo como una unidad cohesionada, y por qu? necesitamos de ambos para destacar en el deporte

● C?mo maximizar tu energ?a incluyendo los elementos vitales que te hacen m?s poderoso y resistente, y los verdaderos secretos de las personas mentalmente fuertes

● Las cosas que te debilitan a diario, desde las personas t?xicas hasta el desorden y la complejidad de la vida, y c?mo superarlas

● Lo que necesitas para construir un invencible sentido de autoestima que te mantendr? en buena posici?n en todos los niveles de la vida

● Los principales h?bitos clave que debes poner en pr?ctica ahora mismo, y c?mo asegurarte de mantenerlos

● La raz?n por la que la perspectiva y el estado de tu mente pueden cambiar tu vida, y c?mo cambiarla en la direcci?n correcta

● C?mo encontrar a tu tribu: aquellos que te respaldar?n y apoyar?n plenamente en tu camino hacia la cima.

● C?mo perfeccionar tus emociones como fuente de energ?a para alimentar tu rendimiento deportivo

● Historias inspiradoras y motivadoras de j?venes deportistas que superaron las adversidades y salieron adelante, y c?mo lo hicieron



Y mucho m?s.



Todos los entrenadores y mentores deportivos profesionales saben que es vital tener la cabeza bien puesta y meterla en el partido. Aprender esta habilidad para nivelar tu mente, tus emociones y todo tu enfoque del deporte, revolucionar? tus capacidades deportivas.



Este es el ?nico libro que necesitar?s para alcanzar el dominio mental y la fortaleza que necesitas para triunfar en el campo deportivo.



Descubre c?mo reforzar tu fortaleza mental para triunfar cuando m?s lo necesites.