!Felicidad!

Todas las personas desean ser felices. Es mas sencillo serlo cuando todo va bien en nuestras vidas, pero... Que ocurre cuando no es asi?La felicidad, como una busqueda, como si fuera una meta, un lugar al que llegar, algo externo a nosotros, se aleja a medida que la perseguimos. El modo mas eficiente para ser felices es ser resilientes. Inevitablemente, la alta resiliencia te conducira a sentirte mas feliz, no a llegar a ningun lugar. Porque el viaje esta en tu interior. Y en este viaje te acompano contandote historias de superacion, de personas comunes y corrientes, para que te sirvan de inspiracion. Citas celebres que podras usar como mantras de cabecera. Y sobre todo te proporcionare algo que siempre que leo un libro de autoayuda me falla: ejercicios concretos, pautas para trabajar y que no se quede todo en un 'Oh, que bonito, pero ahora que hago?'. Cada capitulo se puede leer de manera independiente y tiene su propio apartado de ejercicios y pautas para trabajar cada aspecto del que se habla. No hay excusas, tienes ante ti un manual practico de resiliencia. Para que seas feliz, con independencia del momento vital que estes pasando. Feliz viaje!