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Beskrivelse
Das Ziel des Heilfastens ist die Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit. Es ist mit dem experimentellen und physiologischen Fasten insofern verwandt, als die Studien zum physiologischen Fasten die Kenntnisse und Informationen liefern, die das Heilfasten ermöglichen. Wir neigen dazu, Gewohnheitstiere zu sein, und die Art und Weise, wie wir zu essen und zu leben gewohnt sind, kommt uns so natürlich vor wie das Atmen. Deshalb fällt es den Menschen so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen. Aber das Fasten bringt Ihren derzeitigen Lebensstil zu einem abrupten Stillstand. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, nachzudenken und zu entscheiden, wie Sie Ihr Leben danach gestalten wollen. So können Sie mit Ihrer Vergangenheit brechen und eine neue, positivere Richtung einschlagen.
