Eu e o que sinto

O Joao, por vezes, sentia-se muito estranho! Nao sabia como lidar com as suas emocoes, mas, um dia, os pais apresentaram-lhe o grande Emojissauro! E um dinossauro que sabe sobre emocoes, a quem tambem podemos chamar Psicossauro. Isto, porque ele tem um pouco de dinossauro, pela sua sabedoria que desenvolveu ao longo de milhoes de anos de experiencia e tambem um pouco de psicologo, pela sua capacidade de ajudar criancas com sensacoes semelhantes as do Joao. Com estas duas personagens, a estoria evolui atraves de varios momentos, ensinando a lidar naturalmente, com as emocoes que os podem assustar e a trazer calma para o corpo e a mente. O livro procura, fundamentalmente, explicar como o Emojissauro Psicossauro pode ajudar, e como as criancas podem aprender de forma ludica, conceitos relacionados com o funcionamento do cerebro e com diferentes ajudas terapeuticas, como o MINDFULNESS, BRAINSPOTTING e EMDR.