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Thich Nhat Hanh, uno de los maestros zen mas conocidos, muestra que la atencion plena y la intuicion pueden despertarnos del estado de letargo, curar nuestras heridas emocionales, mejorar la relacion que mantenemos con los demas, conectarnos amorosamente con el universo en que vivimos y ayudarnos, en suma, a romper las cadenas que nos mantienen atados a la rueda del nacimiento y la muerte. Esta exquisita obra es tambien un claro ejemplo de meditacion guiada, en la que el maestro dirige, en tiempo real, los pasos que su discipulo va dando por el camino de la sabiduria. Es por eso un libro no solo para leer, sino tambien para escuchar. Un texto, en definitiva, que nos redescubre la magia del momento presente.