Ernahrung - Tcm - Niere - Yin Mangel

EBNS - Ernahrungsberatung nach Syndromen - Rezepte - und Lebensmittellisten fur die Ernahrungstherapie der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) bei Niere - Yin Mangel. NiYin nahren, Mitte starken, Lebensstil andern (Ruhe, Erholung, Schlaf). Heiss NEIN, warm WENIG, neutral und erfrischend JA, kalt WENIG. Die Rezepte sollen das betroffene Syndrom unterstutzen und durch guten Geschmack motivieren. Die Lebensmittel werden in Kategorien empfehlenswert, ja, weniger und nein angezeigt und helfen bei der Orientierung wenn eigene Rezepte gekocht werden sollen."