Ergreife den Augenblick

Lebe im Jetzt! Das Leben ist wie ein Fluss, es ist Bewegung und Ver?nderung. Sich des eigenen Lebensflusses bewusst zu sein, die unterschiedlichen und oft herausfordernden wechselnden Str?mungen, Blockaden und Ausuferungen zu erkennen und zu meistern, erfordert t?gliche Aufmerksamkeit. Ver?nderte Blickweisen k?nnen helfen, die eigene Lebenswirklichkeit immer wieder neu zu erschaffen, um in Harmonie mit den Ver?nderungen zu flie en. Aufmerksamkeit auf den Augenblick ist der Schl?ssel zum ?ffnen der Vielfalt eigener Lebensr?ume. Dieses Buch gibt Inspirationen, um die inneren und ?u eren Wirklichkeiten im Fokus eines ?bungsprogramms zu betrachten, bewusst zu erfahren und gegebenenfalls zu ver?ndern. Schritt f?r Schritt k?nnen so die unterschiedlichen Facetten des Seins und Bewusstseins erfahren werden, um die eigenen Lebenswirklichkeiten neu zu erschaffen.