Envelhecimento Saudável

O envelhecimento é um processo normal inevitável que ocorre na vida de todos os humanos. Globalmente, há um aumento do número absoluto de pessoas mais velhas. Isto resultará num aumento da taxa de dependência da terceira idade nos próximos anos, o que tem implicações sociais e económicas para os indivíduos e para o governo. O cuidado dado às pessoas idosas tem sido corroído por muitos factores, tais como a urbanização e a modernização. Para que uma pessoa idosa possa enfrentar eficazmente os desafios do envelhecimento, o indivíduo precisa de ter um conhecimento adequado dos desafios do envelhecimento e das capacidades de lidar com eles. O autor fornece uma visão destes conceitos com perspectivas únicas e práticas baseadas em evidências.