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Entspannungsübungen und Meditationen gegen Schmerzen (Audio-CD mit Booklet)

- Schirmohammadi, A: Entspannungsübungen

Bog
  • Format
  • Lydbog, CD
  • Tysk

Beskrivelse

Meditieren Sie sich schmerzfrei

Schmerzen haben neben einer körperlichen oft auch eine psychische Ursache. Mentale Belastungen und der tägliche Stress spielen dabei eine große Rolle. Daher können Meditationen und Entspannungsübungen helfen, Ihr Schmerzgedächtnis positiv zu verändern. Ob angeleitete Fantasiereisen, einfache Körperübungen oder Progressive Relaxation. All das können Sie gezielt einsetzen, um Ihre Schmerzen zu lindern. Nutzen Sie die Kraft Ihrer Gedanken, für mehr Gesundheit, Freude und Leichtigkeit in Ihrem Leben.

Gesamtlaufzeit: 71:16 Min.

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Detaljer
  • SprogTysk
  • Udgivelsesdato06-07-2022
  • Oplæser Abbas Schirmohammadi
  • ISBN139783432116204
  • Forlag TRIAS
  • FormatCD
Størrelse og vægt
  • Vægt58 g
  • Dybde0,8 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    12,3 cm
    13,5 cm

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