Emotional Peak

Wenn es eine F higkeit gibt, mit der du an jedem Tag deines Lebens die Qualit t deiner Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen augenblicklich verbessern kannst und dich dadurch in handlungsaktive und verst rkende emotionale Zust nde versetzt, m chtest du sie kennenlernen? Damit du das Wissen verinnerlichst und dein Leben lang nutzen kannst, gibt es zu jedem Thema bereichernde bungen. Doch am wichtigsten sind die insgesamt 15 Challenges, die dich herausfordern, das Verinnerlichte im Leben anzuwenden und somit zu einem Teil von dir zu machen. bernimm jetzt die Kontrolle Die Leitfrage des Buches ist: Wie kann ich meine Emotionen, Gedanken und Verhaltensweisen steuern, um meine Lebensqualit t und die jedes anderen zu verbessern?