El poder curativo de la meditacion

Edicion de Jon Kabat-Zinn y Richard J. Davidson con la colaboracion de Zara Houshmand. 'Un dialogo fascinante en las fronteras entre la ciencia y la espiritualidad, entre la medicina y la meditacion'. -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional. He aqui un dialogo inteligente en la interseccion entre la ciencia y las tradiciones contemplativas. Un encuentro que nos revela los ultimos descubrimientos sobre los efectos del cultivo sistematico de la atencion plena (o mindfulness) y la compasion en nuestra capacidad autocurativa. El libro recoge las conversaciones acerca de la meditacion que tuvieron lugar entre el Dalai Lama, Jon Kabat-Zinn, Richard J. Davidson e investigadores punteros -como Alan Wallace, Zindel Segal, Matthieu Ricard, Ajahn Amaro, Sharon Salzberg, Robert Sapolsky, John Teasdale, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays y otros- durante el decimotercer encuentro organizado por el Instituto Mente y Vida. El dialogo gira en torno a cuestiones relativas a la ciencia y las aplicaciones clinicas de la meditacion: De que manera influyen las practicas meditativas en el dolor y el sufrimiento humano? Que papel desempena el cerebro en la salud y el bienestar emocional? En que medida influye nuestra mente en la enfermedad? Que sinergias pueden ayudarnos a transformar el cuidado de la salud y entender nuestras limitaciones evolutivas como especie?Abordando estas cuestiones con el maximo rigor El poder curativo de la meditacion representa todo un hito: el nacimiento del campo de la neurociencia contemplativa.