El Método Silva de Control Mental / The Silva Mind Control Method

Nuestros pensamientos, ideas y creencias condicionan nuestra experiencia vital.



Este libro, publicado por primera vez en los a?os sesenta y traducido a m?s de treinta idiomas, ha dado lugar a cursos y seminarios en todo el mundo.



Cuando aprendemos a utilizar los recursos m?s profundos e invisibles de nuestro yo y realizamos cambios sencillos y positivos, podemos llevar una vida m?s plena y m?s ajustada a nuestros ideales y deseos. El objetivo de El M?todo Silva de Control Mental es ense?arnos a utilizar mejor nuestra mente y a pensar de forma m?s eficaz, al mismo tiempo que activamos ?reas de nuestro cerebro que suelen estar casi inactivas. Mediante sencillos ejercicios, lograremos estimular la memoria y la intuici?n, controlar las tensiones y los malos h?bitos, y resolver los peque?os y grandes problemas de la vida cotidiana. ENGLISH DESCRIPTION



The revolutionary program that teaches you how to use meditation and visualization to change your life. First published in 1978, The Silva Mind Control Method has helped millions of people create better, happier, and more successful lives. Based on the extraordinary course pioneered by Jos? Silva in the 1960s, this accessible guidebook uses meditation and visualization to help you alleviate stress, overcome bad habits and emotional insecurity, increase creativity, develop concentration, harness your dreams, and deepen your relationships. Featuring transformative advice and fascinating case studies, this revolutionary book teaches you to use your mind at a deeper and more effective level and reveal its extraordinary power.