El arte de sentirse bien

Hemos sido condicionados desde muy pequenos a valorar unicamente lo que conseguimos a traves del esfuerzo, quitando valor o desestimando a aquello que podemos conseguir con facilidad, algo tan sencillo como es sentirse bien. Buscamos continuamente algo externo a nosotros que nos haga felices porque es lo que la sociedad nos vende continuamente y pensamos que cuando alcancemos nuestros objetivos o nuestros objetos de deseo, bien sea a nivel material o a traves de una pareja, sera entonces cuando seamos felices. Estudiamos, buscamos pareja, nos casamos, tenemos hijos, cumpliendo asi un guion dictado por la sociedad, muchas veces sin plantearnos si es lo que realmente deseamos. Y, de pronto, nos damos cuenta de que esa felicidad llega momentaneamente y se va, y vuelta a empezar y siempre ocurre lo mismo, convirtiendose la felicidad en un objetivo inalcanzable, una 'mision imposible', algo que se nos escurre siempre entre los dedos y que siempre nos deja como una especie de sensacion de vacio porque, en realidad, la felicidad no es algo tangible, no es un diploma que adquieres y cuelgas en la pared y has terminado para siempre Y si no es como nos lo han hecho creer? Y si fuera al reves? Y si todo fuera mas sencillo? Y si simplemente con el hecho de sentirte bien tuvieras acceso a todo lo que deseas en la vida?No es casualidad que este libro este en tus manos y ahora como siempre en la vida eres tu el que decides. Quieres realmente ser feliz? Adelante Me acompanas?