Eber Tudatossag

Szenvedeseink jelentos resze abbol szarmazik, hogy teljesen beleveszunk a fejunkben kavargo gondolat-orvenyekbe es a szivunkben dulo erzelem-viharokba. A gondolatok es az erzelmek aradata leteper minket. Stresszesek es boldogtalanok vagyunk. Az eber tudatossag allapotaban nyugodt es bekes furkeszoi vagyunk mindannak, ami bennunk es a vilagban tortenik, de nem veszunk el bennuk. Latjuk, tudomasul vesszuk oket, s ahogy felbukkannak, ugy tova is tunnek - nem tapadunk hozzajuk. Ekkor nem szenvedunk. Boldogak vagyunk. Kreativak vagyunk. Az elet aramlataban elunk. Elunk, igazan elunk "A tudat rejtelmei" es "A tudat ebredese" c. konyvek utan a szerzo ujabb konyve egy gyakorlati utmutato: HOGYAN ELJUNK EBER TUDATOSSAGBAN?