Drikke med saft og kraft

Det er lige så vigtigt at drikke sundt som at spise sundt, og hvis det er svært at få spist nok frugt og grønt hver dag, så er Drikke med saft og kraft en forfriskende og appetitlig genvej.

Bogen indeholder mere end 60 opskrifter på forskellige sunde juicer, shakes, smoothies m.m.

Hovedingredienserne er frugt, bær og grøntsager, men der tilsættes f.eks. honning, havre og yoghurt for at gøre disse drikke nærings- og energirige. Prøv f.eks. en frugtdrik med chili, tomat og peber eller hvad med en Virgin Mary?