Dit rummelige selv

Hvordan afspejler det sted, vi bor og arbejder, hvem vi er? Hvordan påvirker det os? og støtter det os i at leve det liv, vi gerne vil leve? Mange af os lever med en god portion rod, hvilket bidrager til stress og en følelse af at være overvældet og fastlåst. Forfatteren Stephanie Bennett Vogt hjælper os til at få ryddet op og renset ud og gør os opmærksom på, at rod ikke udelukkende er det, der vælter ud af vores skabe og skuffer – det kan også være negative tanker og følelser. Dit rummelige selv er en inspirerende og praktisk guide til at rydde op i både det fysiske, mentale og følelsesmæssige rod, vi har skabt, så vi kan opleve et langt større overskud og velbefindende i dagligdagen. Det handler ikke kun om at smide væk, men om en ny måde at gøre tingene på; sætte farten ned, give slip på ting og følelser, der låser os fast, og kultivere det at tage sig af sig selv. Bogen er fuld af vise indsigter, råd og øvelser til, hvordan vi kan begynde at forenkle vores dagligdag. Når vi rydder op, frigiver vi stagneret energi og begynder at opleve, hvem vi virkelig er – vores rummelige selv