Dieta Paleo

Te cuesta hacer un cambio positivo para tener h bitos alimenticios m s saludables? Est s tratando de perder peso, quemar grasa y desarrollar m sculo?



Si tu respuesta es afirmativa, este libro es justo lo que necesitas.



La Dieta Paleo se trata de reconfigurar el cuerpo para que funcione en niveles m s altos de salud, siguiendo una dieta similar a aquella que nuestros antepasados cavern colas llevaron hace cientos de siglos. Este tipo de alimentaci n fue una de las razones de su larga vida y resistencia f sica. La Dieta Paleo fue y es tan efectiva porque est conformada solo por ingredientes naturales que estamos dise ados para comer.



Qu puede ser mejor que comer alimentos deliciosos y saludables, sin afectar tu bolsillo? La respuesta es simple - La dieta Paleo. Con el recetario, conocer s los secretos para preparar comidas econ micas con carnes magras, pescado, fruta gresca, bocadillos, y verduras a la parrilla.



El secreto detr s de la habilidad del hombre de las cavernas es la fuente de nutrientes y energ a. Durante esos tiempos ancestrales, la dieta del hombre de las cavernas que consiste primordialmente en todos los alimentos naturales.



Estos alimentos no han sido proce