Dieta Paleo Para Ciclismo

Dieta Paleo para Ciclismo o melhor e o mais completo livro que existe, para aquele ciclista que est procurando melhorar o seu desempenho atrav s da nutri o. Com a combina o perfeita de conhecimento, receitas, e planejamento de refei es exclusivas, para que voc esteja caminho do sucesso. A autora Mariana Correa uma ex-atleta profissional e nutricionista esportiva certificada, que competiu com sucesso em todo o mundo. Ela compartilha anos de experi ncia como atleta e como treinadora, trazendo uma perspectiva inestim vel. Este livro vai al m do assunto sobre Ciclismo. Ele inspira voc a se destacar, e se atrever a sonhar al m de suas habilidades. Todos os aspectos para ter sucesso s o explicados, incluindo treinamento mental, hidrata o, nutri o e muito mais; de uma forma clara e f cil de entender. Depois de ler este livro, voc estar no caminho para ser mais saud vel, mais apto e mais feliz. Um ano a partir de agora voc desejaria ter embarcado neste caminho hoje. A mudan a leva tempo, e s vezes n o f cil ver a transforma o que est ocorrendo no dia a dia. Mas quando voc olha para tr s no tempo, ver que todas aquelas pequenas melhorias ir o adicionar algo maravilhoso. Comece hoje mesmo; o seu futuro vai lhe agradecer.